2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1223 kcal
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지방: 56.69g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 119.23g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Паштет, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Сыр Камамбер, Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника. 간식/기타: Мёд, Кофе Латте (Обезжиренное), Желатиновый Десерт. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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