suaky님의 저널, 2019년 06월 3일

Oaxaca 💙
66.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
1072 kcal 지방: 33.71g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 137.80g.   아침 식사: Café, Lechuga, Frijoles Cocidos, Tomates, Aguacate, Huevo, Tostadas. 점심 식사: Consomé de Pollo, Arroz Blanco, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Jugo de Melon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado). 저녁 식사: Ejotes, Melón , Lala Queso Panela, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 간식/기타: Esquites, Mermelada, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal. 더보기
주 1.3 kg 감소하기

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