2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1332 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 141.28g | 탄수화물: 70.47g.
아침 식사: Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная, Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Яйцо, Гречка. 점심 식사: Грецкие Орехи, Арахис, Редис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеин Тирамису, Филе Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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