2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1455 kcal
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지방: 47.29g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 125.79g.
아침 식사: Radeberger Pilsner, Milsa Biactiv Pur, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. 점심 식사: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Vita D'or Salat Mayonnaise, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Ergüllü Thunfisch Creme, Milbona Knoblauchbutter, Aldi Tzatziki, Jean Luc Baguette Brötchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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