mbd121님의 저널, 2019년 06월 3일

Very rocky start yesterday with donuts in the house! I wanted to eat all day but I stopped the spiral and had a good dinner- today I’m seeing positive results! In Chicago today for the Cubs game so I’m expecting a probable gain tomorrow but I’m going to enjoy the day!

115.4 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg. 남은양: 32.9 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:

700 kcal

지방: 26.00g | 단백질: 48.00g | 탄수화물: 78.00g. 아침 식사: Subway 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese. 더보기

3255 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 4.8 kg 감소하기

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Cubs win! Cubs win!

2019년 06월 3일 작성이: Erquiaga

What a great game!!! Some cool things: Joe Mantegna was hanging out a few rows in front of us and we almost got hit by Schwarbs foul ball! But really, the best thing was hanging out with my kid. She had a really good time. ❤️ Totally sunk my day nutritionally though. 😆

2019년 06월 3일 작성이: mbd121


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