2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1204 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 85.13g | 탄수화물: 120.76g.
아침 식사: Fuchs Pan Molde Integral, Quillayes Queso Ricotta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Leche de Almendras, Café. 점심 식사: Merluza, Palmitos. 저녁 식사: Café, Huevo Frito, Ideal Pan Molde Blanco, Mantequilla de Maní, Arándanos Congelados, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein +. 간식/기타: Costa Cacao 62% & Menta, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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elizabeth scarlett님의 체중기록
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