2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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834 kcal
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지방: 15.05g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: バナナ, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. 점심 식사: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, ほうれん草のおひたし, ほうれん草のごま和え, 丸大食品 てりやきミートボール, エビピラフ. 저녁 식사: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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