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😤😫
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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774 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 72.27g.
아침 식사: Aprikosen, Nektarinen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Honig, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Bonduelle Frischer Rucola, Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 더보기
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2058 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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