2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
|
1408 kcal
|
지방: 32.36g | 단백질: 154.02g | 탄수화물: 125.70g.
아침 식사: Banaan, Inex Yoghurt Framboos. 점심 식사: Gehaktbrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Basic Sandwich. 저녁 식사: Delhaize Wokmix Kip op Indische Wijze. 간식/기타: OLA Solero Exotic. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|