2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1210 kcal
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지방: 67.18g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 95.57g.
아침 식사: Indomie Mie Goreng Kriuk Pedas, Ikan Kembung, Nasi Putih, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 저녁 식사: Kue Lumpur, Bakwan, Ikan Tongkol Goreng. 간식/기타: Gula Pasir, Kelapa, Alpukat, Sukun, Pangsit Polos. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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