2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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2192 kcal
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지방: 74.20g | 단백질: 107.86g | 탄수화물: 241.59g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Leberwurst, Nutella Nutella, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken. 점심 식사: Beck's Bier (330ml), Bratwurstbrötchen. 저녁 식사: Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. 간식/기타: Duplo White, Metzgerfrisch Kochschinken, K-Classic Limburger, Speiseeis. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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