2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1105 kcal
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지방: 28.65g | 단백질: 61.60g | 탄수화물: 152.37g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Barilla Bavettine N.11, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Pane Bianco, Prosciutto Cotto. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Tegolino, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fragole. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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