2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1828 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 230.33g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Ciliegie, Despar Miele, Muesli, Despar Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Prosciutto Cotto, Pane Comune. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Asiago, Jocca Fiocchi di Latte, Pane Comune. 간식/기타: Doria Crackers, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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