|
1523
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
|
1303 kcal
|
지방: 18.42g | 단백질: 133.66g | 탄수화물: 157.22g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Panino Dolce, Carote, Insalata Mista Verde, Gamberi Cotti. 저녁 식사: Kohlrabi (Rapa o Cavolo), Finocchio, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Orata. 간식/기타: Pere, Mela, Mandorle. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|