ronaki님의 저널, 2019년 06월 2일

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62 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
1531 kcal 지방: 72.61g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 147.23g.   아침 식사: Pam Panorama Frollini Cereali e Frutta. 점심 식사: Zorbas Feta, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Gran Casale Grana Padano, Zorbas Feta, Zucchine, Carote, Dieta Dukan Shirataki di Konjac. 더보기
1268 kcal 운동: 국민체조 - 50 분, Google Fit - 23 시간   10 분. 더보기
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