2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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2557 kcal
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지방: 124.91g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 288.84g.
아침 식사: Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Real Сырники Классические. 점심 식사: МарС Сникерс Белый, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Ollis Пицца Прошутто Фунги, Heinz Чесночный Соус, Горбуша на Пару. 저녁 식사: Кузя Кукурузные Палочки, Снежана Салями Шарм, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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