2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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711 kcal
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지방: 23.99g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 85.21g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Окрошка на Кефире. 간식/기타: Сырники Диетические, Магнит Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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