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nach einem Konzert- und Feierwochenende glatt 2 kg zugenommen
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94.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1811 kcal
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지방: 75.89g | 단백질: 114.47g | 탄수화물: 161.33g.
점심 식사: Milram Skyr Natur, Lea & Perrins Worcester, Bärlauch, Extra Natives Olivenöl, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Champignons Frisch, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Meine Metzgerei Hähnchen-Geschnetzeltes, Gartenkrone Maismischung Mexikanisch. 저녁 식사: Erdbeeren, Gartenkrone Sonnenmais, Deluxe Schwarzer Reis, Butter, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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