2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1279 kcal
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지방: 49.12g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 172.66g.
아침 식사: Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinöl Nativ, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Wasser, Tee. 점심 식사: Banane, Butter, Weinbergpfirsich, Mischkornbrot, Latte Macchiato. 저녁 식사: Erdbeeren, HAK Rhabarberkompott, Tee, Gefüllte Paprika. 간식/기타: Kaffee, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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