2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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752 kcal
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지방: 8.17g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 128.17g.
아침 식사: Birnen, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. 저녁 식사: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Banane, SPAR Mager Topfen, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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