|
Сегодня старт ЖП марафона.
Мороженое и солёная рыбка с жареной картошечкой, ждите меня через месяц. А может быть и раньше?;))
Ну что, девочки, полетели или побежали?;)
|
53 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
|
2253 kcal
|
지방: 111.13g | 단백질: 105.17g | 탄수화물: 212.88g.
아침 식사: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Каша Рисовая на Молоке, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Финик, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Вермишель. 간식/기타: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Ваше Здоровье Семя Льна, Миндаль, Сахар, Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|