2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1001 kcal
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지방: 27.84g | 단백질: 58.19g | 탄수화물: 129.49g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Даниссимо Шоколадные Шарики, Щебекинская Макароны Бантики, Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая. 점심 식사: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Растишка Печенье. 저녁 식사: Makfa Лагман, Троекурово Куриные Желудки, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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