dashkafchik님의 저널, 2019년 06월 3일

Т 67
Н 54
Б 90,5

Ж 83

Ш 32
57.1 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
2102 kcal 지방: 83.78g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 271.73g.   아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: ВкусВилл Мармелад Мишки, Ситно Булочка Завитушка, Ситно Грудка Куриная , Майонез. 저녁 식사: SPAR Кекс Шахматный, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Говяжий Фарш, Шебекинские Макароны Вареные. 더보기
2382 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dashkafchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유