2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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2017 kcal
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지방: 73.15g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 231.27g.
점심 식사: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Suco de Cupuaçu com Açúcar, Molho Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Churros, Embaré Bala de Caramelo, Lacta Bis (7g), Fini Marshmallow, Coca-Cola Coca-Cola, Giraffas Duplo X Salada. 더보기
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2077 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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