2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
|
1692 kcal
|
지방: 61.31g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 217.59g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Карусель Чизкейк Ягодный с Клубникой, Невская Трапеза Пастрома Пряная Свинина , Лента Авокадо, E-Piim Сыр Эстонский 45%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Haribo Мармелад Мишки, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, E-Piim Сыр Эстонский 45%, Невская Трапеза Пастрома Пряная Свинина . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|