2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1322 kcal
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지방: 50.37g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 138.34g.
아침 식사: Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Egg, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Trader Giotto's Organic Marinara Sauce, Sargento Whole Milk Mozzarella, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. 저녁 식사: Karam's Garlic Sauce, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Skinless Chicken Breast, Egg Roll with Beef and/or Pork, White Rice, Red Table Wine. 간식/기타: Blackberries. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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