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ChelsieD
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2019년 06월 2일
ChelsieD님의 저널, 2019년 06월 2일
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2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
145.0 kg
지금까지 감소한:
20.6 kg
.
남은양:
8.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 06월 2일:
1768 kcal
지방: 85.15g | 단백질: 115.76g | 탄수화물: 152.91g.
아침 식사:
Tombstone Original Hamburger Pizza.
점심 식사:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Turkey bacon wrap.
저녁 식사:
Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Green beans, Pork Steak or Cutlet.
간식/기타:
Strawberries.
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4429 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 빨래 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 10 시간 30 분.
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댓글
Wow!
2019년 06월 2일 작성이:
erikahollister
WTG!
2019년 06월 2일 작성이:
kclab
Well done!
2019년 06월 2일 작성이:
HCB
excellent!
2019년 06월 2일 작성이:
babayjo
Success!
2019년 06월 3일 작성이:
erikahollister
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