2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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2809 kcal
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지방: 126.29g | 단백질: 194.48g | 탄수화물: 224.17g.
아침 식사: Papaya, Jac & Ray Torta Arabe Roast Beef, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías. 점심 식사: Heinz Catsup, American Beef Carne de Hamburguesa, Queso Mozzarella, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Queso Cheddar, Pan de Hamburguesa. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. 더보기
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2607 kcal
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운동:
Caminata (en cinta) - 44 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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