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Peso dopo corsa 🏃🏾♂️
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77.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1866 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 194.81g.
아침 식사: Succo di Limone, Acqua, Polase Polase Sport. 점심 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Light, Carrefour Lattughino, Funghi Champignon, Ceci, Riso Bianco. 저녁 식사: Ceci, Funghi Champignon, Riso Bianco, Ichnusa Birra non Filtrata. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Powerade Active Drink. 더보기
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3084 kcal
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운동:
축구 - 1 시간, 달리기 - 11km/h - 42 분, 휴식 - 16 시간 18 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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