2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1242 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 112.79g | 탄수화물: 95.94g.
아침 식사: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Финик, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, President Творог 0%. 점심 식사: Финик, Куриные Котлеты на Пару, Финик, Чай с Молоком, Капуста, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Чай с Молоком, Куриное Филе Вареное, Голубцы, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, President Творог 0%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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