2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
|
1828 kcal
|
지방: 95.09g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 149.76g.
아침 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Маг Хлеб с Семечками, Евроопт Хлеб Тостовый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная). 점심 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ, Евроопт Хлеб Тостовый, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Колбаса Докторская, Маг Хлеб с Семечками. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Маг Хлеб с Семечками, Яйцо. 간식/기타: Яблоко, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|