2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
|
3116 kcal
|
지방: 55.29g | 단백질: 203.86g | 탄수화물: 424.43g.
아침 식사: Hacendado Barra de Pan Integral, MyProtein Avena Instantánea, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Mermelada Fresa Light. 점심 식사: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Manzana Verde, Almendras, Hacendado Arroz Blanco. 간식/기타: Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Almendra Natural, Mercadona Copos de Avena, Bacalao del Atlántico, Hacendado Salteado de Verduras, Manzana Verde, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Almendra Natural, Bacalao del Atlántico, SOS Arroz Blanco, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|