2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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3228 kcal
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지방: 78.59g | 단백질: 145.25g | 탄수화물: 355.17g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Erdbeeren, Milsani Vanille Vla, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Nixe Thunfisch in Öl, Linessa Mozzarella Light, REWE Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl, Weißes Mehl. 간식/기타: Grandessa Mini Stieleis Exotik, Schöller Bum Bum, Taste of British Isles Fudge Vanilla, M&M's Mix, Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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