2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
|
2295 kcal
|
지방: 57.59g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 402.09g.
아침 식사: Еммі Чорниця Джем, Масло Подсолнечное, Изюм, Своя Линия Рис. 점심 식사: Еммі Чорниця Джем, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Розумний Вибір Гречка. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Еммі Чорниця Джем, Мёд, Масло Подсолнечное, Яготинское Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|