2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1620 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 82.81g | 탄수화물: 180.08g.
아침 식사: Mandorle, Pane Multicereali, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati. 저녁 식사: Pomodori, Valbontà Mozzarella con Latte di Bufala. 간식/기타: Banana, Novi Nero 88%, Pere. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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