2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1822 kcal
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지방: 90.96g | 단백질: 130.19g | 탄수화물: 116.16g.
점심 식사: Asahi 膠原蛋白粉, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). 저녁 식사: 白飯, Costco 酪梨油, 玉米筍, 青江菜, 雞胸肉, 雞蛋. 간식/기타: 義美 蛋餅皮, 燒鴨. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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