Helga Penkvao님의 저널, 2019년 06월 2일

2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.9 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 13.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
1477 kcal 지방: 87.71g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 98.70g.   아침 식사: Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Bonfesto Рикотта Лайт. 점심 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Масло Подсолнечное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. 간식/기타: Коломенское Вафли Сливочные, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
주 8.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helga Penkvao님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유