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昨日は嫁と子供がが勘違いして父の日だと思って、珍しいビールと俺の好きなツマミ大量に買って来た。
1本だけと思って飲み始めたらもう止められなかった。
ビール3本、ワイン１杯、サラミ大袋、スモークチーズ、ブルーチーズ、唐揚げまで食ってしまった。
久しぶりの脂質多めのチート最高だった。
また、減量ガンバる。
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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678 kcal
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지방: 20.71g | 단백질: 55.55g | 탄수화물: 67.45g.
아침 식사: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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