2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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908 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 45.21g.
아침 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido, Ovo. 점심 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Dux Whey Protein Concentrado, Jasmine Fibra de Trigo, Mais Vita Fibra de Trigo, Ovo, Bananas. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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