2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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2414 kcal
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지방: 120.68g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 264.97g.
아침 식사: Peanut Butter, Bisquick Waffles. 점심 식사: Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Plochman's Stone Ground Mustard, Lay's Barbecue Potato Chips, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 저녁 식사: Chili, Whole Wheat Bread. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's, Lollicup Boba Milk Tea. 더보기
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