2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1702 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 190.27g.
아침 식사: Kraft Cool Whip, Krusteaz Belgian Waffle Mix, Peanut Butter. 점심 식사: Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins, Low Salt Deli Sliced Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Great Value Split Top Wheat Bread. 저녁 식사: Chili's Homestyle Fries with Entree, Chili's 6 oz Sirloin with Grilled Avocado, Bob Evans Grilled Mushrooms. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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