2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1139 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 153.17g.
아침 식사: Bio Village Yaourt Nature 0%, Abricots. 저녁 식사: Picard Sorbet Mangue Passion, Fraises, Ratatouille Maison, Blanc de Dinde, Bœuf, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Guacamole. 간식/기타: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Pastèque, Tomates Cerises, Fraises. 더보기
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2122 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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