sirronsc님의 저널, 2010년 07월 27일

Camping for a long weekend- gained weight and I really hope it's just water retention?
67.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 27일:
1161 kcal 지방: 34.03g | 단백질: 118.61g | 탄수화물: 100.87g.   아침 식사: milk, Protein Powder - Chocolate. 점심 식사: crystal light, string cheese, lettuce, cottage cheese, turkey. 저녁 식사: oreo cookie, fudgesicle, stir fry blend, Parmesan garlic chicken. 간식/기타: 100 calorie popcorn, yoplait light vanilla, peter pan, apple slices. 더보기
2659 kcal 운동: running/walking - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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