2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1146 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 105.08g.
아침 식사: Mangiar Sano Tortino Carota e Mandorla, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. 점심 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Tortellini in Brodo. 저녁 식사: Patate, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Caffè Zuccherato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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