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16 marzo - 1 giugno - 5kg 💪💪💪
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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970 kcal
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지방: 26.34g | 단백질: 35.96g | 탄수화물: 144.11g.
아침 식사: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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