2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1553 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 109.49g | 탄수화물: 201.82g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Mirtilli, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico. 점심 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista. 저녁 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Findus Filetti di Merluzzo, Broccoli. 간식/기타: Pane Bianco, Finocchio Crudo, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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