2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1892 kcal
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지방: 161.33g | 단백질: 121.43g | 탄수화물: 25.39g.
아침 식사: Свинина, Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная", Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. 점심 식사: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Свинина, Грецкие Орехи, Чай. 저녁 식사: Чай, Мясной Рулет, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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