2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1311 kcal
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지방: 78.33g | 단백질: 107.87g | 탄수화물: 39.14g.
아침 식사: Lisner Pastella z Łososia ze Szczypiorkiem, Soft Boiled Egg. 점심 식사: Black Olives, Sierpc Ser Królewski, House of Asia Papier Ryżowy , Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: VICI Krabella Paluszki z Surimi, Lisner Pastella z Tuńczyka. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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