|
😊😄😃😁
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
|
1252 kcal
|
지방: 31.60g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 111.59g.
점심 식사: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gemischter Salat, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Erdbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen, Fine Food Rindsbratwurst, Riesling. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
hummel-statt-wespe님의 체중기록
|