|
Weer wat vanaf🎉 vandaag familie feestdag met vanavond uiteten. Heb vanuit het menu al ingevuld zodat ik voor vandaag een schatting kon maken wat de inname is dus kan ik lekker genieten!
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
|
1421 kcal
|
지방: 72.44g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 129.61g.
아침 식사: Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Myprotein Impact Whey Protein Naturel Chocolate. 점심 식사: Jumbo Biologische Havermout, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei. 저녁 식사: Slagroom, Vanille Ijs, Gemengde Sla, Brie, Fruitsalade, Gemengde Notenmix. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Honing, Gember, Kurkuma, Kaneel. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Heel wat vanaf! Bijna jouw einddoel behaald? 🎉 Goed dat je nu al het eten van vanavond invult, heel veel plezier!
2019년 06월 1일 작성이: Senna88
|
Dank je Senna! Mijn einddoel is tussen de 65/67 als dit voor mij weggelegd is maar eerst die 70 maar eens halen!
2019년 06월 1일 작성이: dani.p2
|
2019년 06월 1일 작성이: chrisp72
|
Je bent al zoveel kwijt, die kilo's na de 70 gaan vast ook wel goed komen!
2019년 06월 1일 작성이: Senna88
|
Hoop dat je een leuke dag hebt gehad!! 🤗
2019년 06월 1일 작성이: Sheilavanwijk
|
2019년 06월 1일 작성이: Sheilavanwijk
|
Ja super gezellige dag gehad! En mooi weer☀️ nu onderweg naar huis en dat duurt nog een uurtje voor we er weer zijn! Lekker gegeten heerlijke salade met meloen en brie ect maar wel een lekker ijsje na😊 voor de rest alles normaal gegeten en niet gesnoept van de chips!
2019년 06월 1일 작성이: dani.p2
|
En Chris heeft het ook gezellig gehad maar iets anders want het was mijn kant van de familie😊maar genoeg praat als je met 40 personen bent😬
2019년 06월 1일 작성이: dani.p2
|
Tuurlijk sheila ik ook 😅😅
2019년 06월 1일 작성이: chrisp72
|
Fijn om te horen 🤗 en knap dat je niet gesnoept hebt verder ;) Hahaha hij kan het vast wel met tenminste iemand goed vinden van jouw kant vd familie toch 🤣🤣 Heb ook ooooit zo’n familiefeest gehad, echt super gezellig en mensen gezien waarvan ik niet eens wist dat t familie was 🤷🏼♀️😂 Of doen jullie dat vaker?!
2019년 06월 1일 작성이: Sheilavanwijk
|
1x per jaar met heel de fam! En we zijn dit jaar 26 jaar saampjes dus de familie kent ie ook al wel een beetje😊
2019년 06월 1일 작성이: dani.p2
|
Leuke traditie! Haha, dat was natuurlijk ook gekkigheid van mij :) Maar dan zijn jullie al wel vanaf heel jong samen toch?! 😳
2019년 06월 1일 작성이: Sheilavanwijk
|
Ja uiteraard, je bent 40! Echt iets moois! 👏💞
2019년 06월 1일 작성이: Sheilavanwijk
|
2019년 06월 1일 작성이: dani.p2
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|